Morgonträning

 

God förmiddag denna fredag, jag är långledig denna internationella kvinnodag!
 
Har precis kommit hem efter en timme på bästa Filborna Arena. Droppade av sonen i skolan strax efter 8 och trampade direkt till gymmet. Började med 3km på bandet och sen några andra maskiner. Jag vill så gärna köra slut på mig när jag väl är där - men just idag måste jag spara lite krafter så jag orkar umgås med mitt barn efter skolan. :) 
 
Igår kväll körde jag den nya releasen utav BodyAttack, it was insaaaaane. Jag har inte tränat kondition på länge och det märktes. Man får inte glömma att träna hjärtat också. Viktigt viktigt .. 
 
Btw, kudos till er alla som orkar träna direkt på morgonen! Jag vet de som går upp och drar direkt till ett spinningpass eller liknande innan man ens hunnit komma ur pyjamasen typ. Hade aldrig orkat det. Jag måste vakna först och få igång kroppen lite.

Trevlig fredag alla! ♥

Kommentarer


Kom ihåg?







Trackback
RSS 2.0